Con los datos aportados de peso y estatura usted tiene un IMC (índice de masa corporal) en lo que la clasifica en obesidad tipo 1, le sugiero consultar al médico para descartar si existe algún trastorno metabólico que requiere de manejo médico. Y le recomiendo para bajar de peso: tener una dieta balanceada baja en harinas Si una persona mide su peso ideal dependerá de la complexión física (delgada, normal o grande) y del sexo de la persona. El peso adecuado de una mujer cuya estatura es de Missing: remedios
Cómo engordar rápido :: Dietas para subir de peso, comidas ... - Innatia
Mi problema es como ya ven que tengo 21 años mido y peso kilos, llevo años sin hacer deporte y mi resistencia e smuy pobre, me apunte al GYM y y a llevo tres días, me gustaría llegar al peso optimo de mi altura que son más o menos 90 kilos y tonificarlos mostrando pectorales. Cuando fui al GYM me aconsejaron La calculadora que aparece a continuación es una de esas opciones. En centímetros (por ex: , si tienes m) Peso ideal - Fórmula utilizada: Hombre: (Altura El peso adecuado de una mujer cuya estatura es de metros, variará en función de la complexión del cuerpo. Delgada: 64 kg - 69 kg. Normal: 67 kg - 74 kg. Gruesa: 73 kg - 80 kg. En el caso de los hombres que miden cm, el peso ideal también depende de la complexión del cuerpo: Delgada: kg - kg. Normal: Y el ejercicio que hagas procura que sea mayoritariamente ejercicios anaeróbicos (ejercicios de musculación, es decir, esfuerzo corto pero intenso). Si necesitas alguna aclaración más no dudes en preguntar. luis enrique, Se tu,con lo que tienes, con lo que puedes. El dato esta incompleto, aunque para que el peso estuviera Entrar en definición no implica para nada pasar hambre. La dieta deberá tener un déficit kcalórico de kc diarias. Os recomiendo que ya sea para definir o para realizar una etapa de volumen os paséis por este artículo en el que trato la alimentación por objetivos con ejemplos de cálculos. Conclusiones
Calculador de calorías - IMSS
Su indice de masa corporal esta en 31 según la clasificación esta en obesidad tipo 1, el indice de masa corporal debe estar entre para considerarse que su peso es ideal a su talla, este se calcula dividiendo su peso en la talla al cuadrado. La principal herramienta para los atracones y la ansiedad es tener control de los El peso adecuado de una mujer cuya estatura es de metros, variará en función de la complexión del cuerpo. Delgada: 54 kg - kg. Normal: kg - kg. Gruesa: 61 kg - kg. En el caso de los hombres que miden cm, el peso ideal también depende de la complexión del cuerpo: Delgada: kg - kg. Mujer: kg - kg. Hombre: kg - kg. Por lo tanto, el peso ideal de hombre dependerá de la complexión física y de la altura. Por ello, si eres hombre y te preguntas Una pregunta tengo 16 años mido y peso 55 kilos como mucho pero no puedo engordar no se si es d ¿Qué puedo hacer si quiero subir de peso, mido y peso 53 kilos, habiendo probado con el ejercic. remove_red_eye vistas. volunteer_activism Útil para 3 persona(s) Sufro de tiroides y peso 70 kilos mido Fernando Jose Briceño Sanchez. Medicina General. Según tu indice de masa corporal (17,55 kg/m2), te encuentras en delgadez leve, por lo cual la realización de ejercicios Depende, veo, yo tengo un amigo que tiene 12 años, el man mide y pesa casi 80 y el tiempo no se queja de nada, pero si no te sientes agusto te recomiendo bajar la dieta, yo por más que como no subo nada de peso, tengo 14 años mido y peso ____.,aveces me gustaría ser gordito, pero has eso, intenta no comer Calculadora del IMC para adultos: Sistema métrico. Esta calculadora proporciona el IMC y la correspondiente categoría de nivel de peso según el IMC. Utilícela para adultos de 20 años o más. Para niños y adolescentes, de 2 a 19 años, utilice la Calculadora del IMC para niños y adolescentes En el caso de alguien que mide metros, el cálculo sería el siguiente: IMC = peso (kg) / estatura (m)². IMC = peso (kg) / ². Una vez que has calculado tu