Il n’existe pas de méthode naturelle ni de “recette de grand-mère” qui permette de retarder ses règles de manière fiable. Cela n’est possible avec la pilule qu’en raison de l’action hormonale de cette dernière. Par exemple, si vous prenez une pilule combinée, vous pouvez retarder vos règles en enchaînant 2 plaquettes sans Comment déclencher ses règles avec du citron? Pour déclencher vos règles rapidement, augmentez votre consommation d’aliments riches en vitamine C (comme par exemple la goyave, le kiwi, les agrumes ou le chou). Chez certaines femmes, la vitamine C pourra provoquer la contraction de l’utérus, et, avec elle, favoriser le Le persil, le curcuma et le gingembre sont les ingrédients les plus utilisés par les femmes pour déclencher leurs règles. Plusieurs utilisatrices témoignent de l’efficacité de ces épices. Pour les utiliser, vous pouvez soit en prendre de façon crue en les mâchant ou en les intégrant à votre cuisine. Si vous préférez, vous pouvez
Comment déclencher ses règles - La Pause by jho
Que faire pour déclencher ses règles naturellement? Même si aucune solution miracle et infaillible existe pour déclencher ses règles, il existe tout de même des techniques et FAIRE VENIR REGLES VITE: Manger certains aliments, comme du persil, du gingembre, des oranges ou de l`ananas, qui accélèreraient la circulation sanguine. Faire du sport (mais pas de manière intense). On dit que cela peut déclencher les règles plus rapidement. Se détendre pour réduire le stress, qui est connu pour retarder la menstruation Pour retarder vos règles ou saignements, oubliez la semaine d’arrêt de votre pilule et enchaînez le traitement avec la prise d’une deuxième plaquette. Sans danger pour la santé, cette méthode pratiquée occasionnellement libère les femmes de la charge de leurs règles en cas de besoin, et c’est plutôt une bonne nouvelle
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Commencez votre temps avec les soins personnels. Prenez un bain chaud: la chaleur combinée à une sensation de bien-être peut agir dans votre corps et favoriser le début de vos règles. Prenez votre temps lorsque cela est possible et soyez doux avec vous-même. Essayez une forme de méditation Vous pouvez souhaiter décaler vos règles pour de multiples raisons. Par exemple, il se peut que vous ayez un événement spécial pour lequel avoir vos menstruations peut être gênant. Le fait de partir en vacances ou de faire régulièrement de la natation sont aussi des exemples souvent avancées pour vouloir décaler ses règles Une infusion de camomille. Les infusions de camomille peuvent être achetées en grande surface comme à l’épicerie du coin. Ces sachets de thé font souvent de très bonnes boissons. Toutefois, pour déclencher vos règles, il vous faudra une camomille un tout petit peu plus concentrée. Celle-ci est un peu rare