本來是打算自然產 但醫生說胎位不正必須剖腹產。剖腹產的傷口大概到產後兩週傷口會明顯癒合，但完全密合需要6周到3個月的時間。為了加速傷口復原，我有做一些醫生建議外的其他事~~今天來談談我彙整出自我傷口護理的方法： 齒牙動搖或牙周急性發炎，應避免過硬並減少油膩、刺激性的食物。蔬果中的維生素及膳食纖維具備抗氧化、抗菌、強化免疫力等作用，能夠幫助抑制牙周病；維生素b群可促進細胞再生與成長，保護黏膜健康；維生素c可幫助傷口癒合，促進牙齦出血復原，有利牙周炎的康復。 參與細胞的分化，是維持上皮組織完整重要的營養素，如果缺乏維生素a將會干擾傷口的癒合，而維生素a多存在肝臟、魚類（魚油）、蛋、胡蘿蔔、南
不是雞精！車禍、開刀後「這些食物」助傷口癒合、提升免疫力， …
中醫師教你聰明吃更快恢復，記得收藏下. 以往認為，開刀失血多，術後要一定要好好進補，才能趕快好，但補錯了反而更傷身。. 開刀後吃碗鱸魚湯、豬肝湯補身是常見觀念。. 根據健保署年統計，全台住院手術人次超過萬。. 以往開刀傷口大、出血量多 1、鱸魚. 日本研究者發現，吃鱸魚利於傷口癒合，其效果遠遠高於其他魚類。. 通過對比研究，研究者發現，吃鱸魚能夠幫助手術患者加速傷口癒合兩到五天。. 此外研究者建議把鱸魚蒸着吃是最健康的方式。. 推薦食譜：清蒸鱸魚. 材料：鱸魚g、蒸魚豉油適量 同時注意均衡營養 (高蛋白飲食或維生素C、鋅)有助傷口癒合。. 3.減少傷害：避免傷口受到不必要的損傷，如受壓、磨擦或敷料敏感等。. 4.慢性病的控制: 控制好慢性病可以使身體組織獲取足夠養分及代謝循環，促進傷口癒合。. 傷口感染的症狀 1.局部症 維生素C：維生素C可以幫助膠原蛋白形成，也可以幫助傷口的癒合，可以多吃柑橘類水果，或是芭樂、奇異果，草莓、釋迦、木瓜，維生素C含量都很高。. 蔬菜來說的話，杯蓋營養師說明，像是彩椒、青椒，或是糯米椒，維生素C含量也很高，可以多吃一些 先前寫的文章『骨折病人「開刀前」最常問的5個問題』(文末附上連結)，整理了骨科醫師每天都會被問好幾次的問題，舉凡哪些骨折需要開刀哪些不需要？全身麻醉半身麻醉差在哪裡？什麼時候可以開刀？住院要住多久？該用什麼骨材？提供了民眾對於骨折手術基本的認識，也獲得不少點閱率、更有 常見幾種大眾料理. 開刀坐月子吃什麼魚？. 很多人心中會有一定的見解與答案. 這邊讓皮老闆來推薦幾樣比較富含膠原蛋白、蛋白質的幾種魚. 鱸魚. 屬平價魚種，一般清蒸、清湯、乾煎都適合 (煮湯風味極佳)對傷口癒合有效用. 此種魚肉質細嫩、順口、少刺，屬
【拔牙後飲食】拔完智慧齒可以吃什麼？3類食物促進傷口癒合
自由基可能來自於吃下的食物、激烈運動，以及暴露在環境中的化學物質。 維生素a：葵花籽、胡蘿蔔、地瓜、菠菜 維生素a能夠促進白血球製造，由白血球負責對抗感染、病毒等問題。即使身上沒有開放性的傷口，身體也需要白血球來加速 皮膚手術傷口拆線後 注意事項. 為了讓手術後傷口癒合良好,拆線後的照顧和開刀的技術同等重要,不可輕視。. 雖然表面的傷口一般在兩個禮拜內均可癒合,但深層的組織卻需要數月至半年時間才能恢復到正常組織強度,若未妥善照顧,在開完刀後的半年內,傷口 因為化療造成的嘴破，傷口深且多，相當難耐，通常會使用 % 的麩醯胺酸補充品，幫助復原傷口。 常見qa 1. 舌頭破洞白色怎麼辦？ 舌頭破洞也是屬於嘴巴破的一種，處理方式與嘴巴破相同，超乎尋常時也要儘快做進一步檢查。 2. 嘴破吃什麼水果？ 牛奶、果汁、清湯. 若傷口沒有持續流血，可開始吸取流質的食物，如牛奶、果汁、清湯等，需注意飲料不能太燙，也避免使用吸管，應以杯子就口飲用。. 牛奶中含有的維他命A和蛋白質也有助傷口癒合。. 2. 乳酪、布甸、果凍、雪糕. 術後4小時左右，可以吃冷食